viernes, 3 de enero de 2014

Recetas I


  • Tisana de Stevia.

Poner a hervir un poco mas de un litro de agua, cuando suelte el primer hervor, agregar tres pizcas de stevia hoja seca y dejar hervir tres minutos, apagar el fuego y dejar reposar diez minutos, colar y servir.


  • Agua de limón.

Preparar un litro de Stevia, agregar jugo de limón al gusto y hielo.


  • Infusiones.
Para endulzar infusiones de manzanilla, te verde, etc., calentar una taza de tisana de stevia y agregar los sobres de la infusión deseada.


  • Agua de pepino.

Pelar y retirar la semilla de un pepino mediano, licuar y agregar a un litro de stevia con el jugo de dos limones, hielo al gusto.


  • Agua de fresa.

Lavar y desinfectar 8 fresas grandes, licuar y agregar a un litro de stevia, hielo al gusto.


  • Agua de kiwi.

Pelar cuatro kiwis, licuarlos y añadirlos a un litro de stevia, hielo al gusto.

Nota: para las aguas de frutas, de preferencia el litro de stevia debe estar frío o a temperatura ambiente.

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